سبک های مختلف مبارزه MMA در UFC چیست؟

سبک های مختلف مبارزه MMA در UFC چیست؟

هنرهای رزمی مختلط یک ورزش رقابتی است ، رشته های مختلف هنرهای رزمی را با هم ترکیب می کند. مبارزان ممکن است از تکنیک های هر سیستم هنرهای رزمی استفاده کنند. طیف گسترده ای از سیستم های رزمی  دارد. با این حال، با ورزش ام ام ای  منطقی است که هر مبارز سبک مبارزه منحصر به فردی داشته باشد. با وجود تنوع، می‌توانیم سبک‌های مبارزه MMA را به دسته‌های وسیعی تقسیم کنیم.

تکامل سبک مبارزان

سبک مبارزان با یادگیری و تمرین سیستم های مختلف هنر رزمی تکامل می یابد. معمولاً آنها بر پایه یک هنر رزمی پایه یا پایه می سازند. این پایه همان چیزی است که آنها قبل از انتقال به MMA تمرین می کردند.

کاملاً طبیعی است که اصول اصلی آنها حتی زمانی که MMA را شروع می کنند یکسان باقی می مانند. بنابراین طبیعی است که سبک مبارزه آنها حول آن اصول اصلی تکامل یابد. برای مثال، یک ناک مای، بیشتر به حملات خود متکی خواهد بود. از سوی دیگر، یک Jujiteiro تلاش می‌کرد تا مبارزه را در زمین بیاورد (و به پایان برساند).

همانطور که مبارزان MMA در این ورزش رشد می کنند، تمرینات خود را فراتر از منطقه راحتی خود گسترش می دهند. آنها تکنیک های دیگر هنرهای رزمی را کشف کرده و آنها را در مجموعه مهارت های خود گنجانده اند. مهاجمان روی بازی زمینی خود کار می کنند و گراپلرها برای بهبود بازی ایستاده خود تلاش می کنند.

توسعه به این روش به آنها اجازه می دهد تا نقاط ضعف بنیاد خود را پوشش دهند. در نهایت، این فرآیند جنگنده‌هایی را شکل می‌دهد که می‌توانند با حریفان مختلف سازگار شوند.
به کانر مک گرگور به عنوان نمونه کامل نگاه کنید. او به عنوان یک مهاجم شروع کرد، اما سبک مبارزه او به یک سبک خوب تبدیل شده است.

به هر حال، اجازه دهید جزئیات بیشتری در مورد سبک های مبارزه MMA که معمولاً در UFC مشاهده می کنیم، بررسی کنیم.
مهاجمان

 حملات مستقیمی هستند که از بخشی از بدن به عنوان سلاح استفاده می کنند. تکنیک های رایج ضربه زدن که در MMA استفاده می شود عبارتند از:

     تکنیک های دست بسته مانند مشت چکشی و مشت هایی که از بند انگشت استفاده می کنند،
     ضربات آرنج،
     ضربه زانو، و
     لگد زدن

تمرین‌کنندگان MMA تمایل دارند در سبک‌هایی تمرین کنند که تا حد امکان بسیاری از این نوع ضربه‌ها را پوشش می‌دهند – برجسته‌ترین آن‌هایی که پوشش تکنیکی خوبی دارند، موی تای و ساندا (یا سانشو) هستند.

موی تای تمام تکنیک های ضربه زدن فوق الذکر را تمرین می کند. علاوه بر آن، کلینچ را نیز تمرین می‌کند.

جدول شرح اصلی ترین حرکات ام ام ای و توضیحات